季節の変わり目の寒暖差で体調を崩しやすい季節となりました。
このような症状が思い当たる方はいないでしょうか?
・疲れやすい
・めまいや立ちくらみ、フラフラする
・なんかしんどい、なんかダルい
・イライラしやすく、気分のムラが激しい
・眠りの質が悪い
・頭痛、腰痛・肩凝り
“春の不調”対策には、身体を温め自律神経を整えることが大切です。
春の不調対策に黄土よもぎ蒸しで温活をオススメします!
今日は私もよもぎ蒸しをしてからお客様をお迎えします🌿
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